La Terapia particular person o grupal puede ser muy beneficiosa para reducir la ansiedad y aprender habilidades de afrontamiento efectivas. Considera la posibilidad de participar en terapia para recibir apoyo y orientación en tu proceso de liberación de la ansiedad. Recuerda que no estás ante un peligro: Para poder enfrentarse Successfully Submitted (Awaiting Approval)