Подавляющее большинство из читателей уже знают: «укороченная» паравертебральная мускулатура = перегрузка дисков, ограничение мобильности сегментарных зон, компенсации по всему телу. Но это одно понимать это концептуально, а вот другое — держать рядом простой способ для ежедневной разгрузки в домашних условиях. iBACK ROLLER — массажный ролик валик для спины масс... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm